Dieta Saudável, perder peso, frutas medicinais, milagrosa!!
Como fazer uma dieta saudávell,perder peso,com frutas medicinais,milagrosa!!
Para perder peso,a dieta deve ser saudável, o segredo e comer com qualidade,sem se preocupar com quantidade .Perca peso, faça dieta com qualidade de vida e saude.Uma dieta deve ter calorias suficientes para que você tenha energia para o seu dia a dia.
Coma verduras,legumes,cereais são boa fonte de fibras,frutas tambem ajudão muito na dieta.
Não viva só de salada,opte por sucos naturais,principalmente de maçã.
Milagre depende mais de uma ação pratica não espere deus fazer isso por você!!
Não abra mão de proteina pois vai te causar danos a saude a longo praso,veja algumas frutas medicinais:
Abacate
Afta,Amigdalite,Bronquite,Cansaço,Diarréia,Digestão,Dor de cabeça,Tosse.
Abacaxi
Anemia, Diurese,Inflamações, Otite.
Ameixa
Anemia,Aterosclerose,Bronquite,Constipação intestinal,Resfriado,Tosse.
Amora
Amigdalite,Bronquite,queda de Cabelo,Catarro,Doenças das Cordas Vocais,Diarréia.
Banana
Anemia,Asma,Constipação Intestinal,Desnutrição ,Obesidade.
Caju
Calo,Escorbuto,Gripe,Verrugas.
Coco
falta de Apetite, Artrite,Asma,Cárie,Disenteria,Enjôo,Verminoses.
Figo
Calos,Caspa,Constipação intestinal,tosse com catarro,Inflamações.
Goiaba
Diarréia,problemas digestivos.
Laranja
excesso de Ácido úrico,falta Apetite,Asma,Constipação intestinal,estimula a Digestão,Diuretico,Dor-de-cabeça,Gripe.
Limão
Acne,Amigdalite,Asma,Enjôo,Estomatite,Faringite,Febre,Gastrenterite,Gripe,Soluço.
Maçã
Catarro,Constipação Intestinal,Palpitações do Coração,Diarréia,Faringite,Obesidade,Prisão de Ventre,Inflamações dos Olhos.
Ajudem nos coloque como página principal no seu computador Nosso Blog
Para perder peso,a dieta deve ser saudável, o segredo e comer com qualidade,sem se preocupar com quantidade .Perca peso, faça dieta com qualidade de vida e saude.Uma dieta deve ter calorias suficientes para que você tenha energia para o seu dia a dia.
Coma verduras,legumes,cereais são boa fonte de fibras,frutas tambem ajudão muito na dieta.
Não viva só de salada,opte por sucos naturais,principalmente de maçã.
Milagre depende mais de uma ação pratica não espere deus fazer isso por você!!
Não abra mão de proteina pois vai te causar danos a saude a longo praso,veja algumas frutas medicinais:
Abacate
Afta,Amigdalite,Bronquite,Cansaço,Diarréia,Digestão,Dor de cabeça,Tosse.
Abacaxi
Anemia, Diurese,Inflamações, Otite.
Ameixa
Anemia,Aterosclerose,Bronquite,Constipação intestinal,Resfriado,Tosse.
Amora
Amigdalite,Bronquite,queda de Cabelo,Catarro,Doenças das Cordas Vocais,Diarréia.
Banana
Anemia,Asma,Constipação Intestinal,Desnutrição ,Obesidade.
Caju
Calo,Escorbuto,Gripe,Verrugas.
Coco
falta de Apetite, Artrite,Asma,Cárie,Disenteria,Enjôo,Verminoses.
Figo
Calos,Caspa,Constipação intestinal,tosse com catarro,Inflamações.
Goiaba
Diarréia,problemas digestivos.
Laranja
excesso de Ácido úrico,falta Apetite,Asma,Constipação intestinal,estimula a Digestão,Diuretico,Dor-de-cabeça,Gripe.
Limão
Acne,Amigdalite,Asma,Enjôo,Estomatite,Faringite,Febre,Gastrenterite,Gripe,Soluço.
Maçã
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Como melhorar a Taxa do Upload do VELOX - Telemar
Caros todos sabem que a TELEMAR disponibiliza em seu contrato 3 velocidades na linha ADSL (128/256, 128/512 e 256/768). Upload / Download respectivamente. Que dizer que voçê “puxa” arquivos a uma velocidade praticamente duas vezes maior que “envia”.
(dica encontrada no site http://www.dslreports.com/ )
O que eu não sabia é que existe uma “chavezinha mágica” no XP que melhora em 100% o desempenho do Upload
Muitas pessoas sempre procuram maneiras de melhorar a taxa de download , mas esquecem da taxa de Upload. Aqui vou postar duas dicas que servem para melhorar a taxa de upload
Recomendo que faça um teste de Upload antes de aplicar as configurações e anote os resultados para comparar depois.
Um bom site para testar a taxa de upload é
http://www.pcpitstop.com/Internet/bandwidthup.asp
Feito o teste da sua máquina Agora siga os passos da configuração:
1. Clique em Iniciar / Executar digite regedit e clique em OK
2. Navegue até a seguinte chave do registro:
[HKEY_LOCAL_MACHINES/SYSTEM/CurrentControlSet/Services/AFD/Parameters]
(Se você não encontrar a pasta Parameters dentro da pasta AFD você poderá cria-la sem problemas)
3. Crie (dentro de parameters) a seguinte chave : DWORD 'DefaultSendWindow' sem as aspas e atribua a ela o valor '18000' Hexadecimal sem as aspas
4. Agora navegue até a seguinte chave do registro:
[HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Services/Tcpip/Parameters]
5. Crie a seguinte chave: DWORD 'EnablePMTUDiscovery' sem as aspas e atribua a ela o valor '1' Decimal sem as aspas.
(Se a chave já existir basta apenas mudar o valor para '1' Decimal)
Agora reinicie seu computador e faça um novo teste de upload no site recomendado acima compare com o resultado anterior.
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(dica encontrada no site http://www.dslreports.com/ )
O que eu não sabia é que existe uma “chavezinha mágica” no XP que melhora em 100% o desempenho do Upload
Muitas pessoas sempre procuram maneiras de melhorar a taxa de download , mas esquecem da taxa de Upload. Aqui vou postar duas dicas que servem para melhorar a taxa de upload
Recomendo que faça um teste de Upload antes de aplicar as configurações e anote os resultados para comparar depois.
Um bom site para testar a taxa de upload é
http://www.pcpitstop.com/Internet/bandwidthup.asp
Feito o teste da sua máquina Agora siga os passos da configuração:
1. Clique em Iniciar / Executar digite regedit e clique em OK
2. Navegue até a seguinte chave do registro:
[HKEY_LOCAL_MACHINES/SYSTEM/CurrentControlSet/Services/AFD/Parameters]
(Se você não encontrar a pasta Parameters dentro da pasta AFD você poderá cria-la sem problemas)
3. Crie (dentro de parameters) a seguinte chave : DWORD 'DefaultSendWindow' sem as aspas e atribua a ela o valor '18000' Hexadecimal sem as aspas
4. Agora navegue até a seguinte chave do registro:
[HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Services/Tcpip/Parameters]
5. Crie a seguinte chave: DWORD 'EnablePMTUDiscovery' sem as aspas e atribua a ela o valor '1' Decimal sem as aspas.
(Se a chave já existir basta apenas mudar o valor para '1' Decimal)
Agora reinicie seu computador e faça um novo teste de upload no site recomendado acima compare com o resultado anterior.
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Bloquear Sites
Se você usa Windows XP, sugiro editar o HOSTS do windows para bloquear sites.
Procedimento :
Com o próprio BLOCO DE NOTAS, edite o arquivo "HOSTS" (esse arquivo não tem extensão), o qual você encontrará em:
caminho de atalho windows xp
C:\WINDOWS\SYSTEM32\DRIVERS\ETC
Sob windows 98 o procedimento é o mesmo, entretanto, ele está na pasta:
C:\Windows\hosts
Dê uma olhada no link abaixo... Acho que ajudará !
http://linhadefensiva.uol.com.br/docs/hosts/
Para bloquear qualquer outro site, use este jeito que e' o melhor. Pois nao gastara memoria adicional da maquina para verificar os endereços a serem bloqueados.
1- No WinXP va em:
C:\WINDOWS\SYSTEM32\DRIVERS\ETC
2- E edite com o bloco de notas o arquivo hosts (Este arquivo nao tem extensao)
Ele deve estar assim:
# Copyright (c) 1993-1999 Microsoft Corp.#
# Este é um arquivo HOSTS de exemplo usado pelo Microsoft TCP/IP para Windows.#
# Este arquivo contém os mapeamentos de endereços IP para nomes de host. Cada
# entrada deve ser mantida em uma linha individual. O endereço IP deve
# ser colocado na primeira coluna, seguido do nome de host correspondente.
# O endereço IP e o nome do host devem ser separados por pelo menos um
# espaço.
# Adicionalmente, comentários (como estes) podem ser inseridos em linhas
# individuais ou após o nome de computador indicado por um símbolo '#'.
# Por exemplo:
# 102.54.94.97 rino.acme.com # servidor de origem
# 38.25.63.10 x.acme.com # host cliente x
127.0.0.1 localhost
3- Se nao estiver como acima copie e cole o conteudo acima do jeito q está para ele,
apagando o q estiver nele. Pois ele pode ter sido modificado por um spyware.
4- Para bloquear o um site desejado adicione abaixo da linha 127.0.0.1 linhas assim:
127.0.0.1 www.xxxxx.com.xx
(sendo q o www.xxxxx.com.xx e' o endereco do site q vc quer bloquear)
Aki vai um exemplo de como ele pode ficar no fim das contas. Este e' apenas um exemplo onde os site fotolog.net e alguns do kazaa estao bloqueados.
# Copyright (c) 1993-1999 Microsoft Corp.
# Este é um arquivo HOSTS de exemplo usado pelo Microsoft TCP/IP para Windows.
# Este arquivo contém os mapeamentos de endereços IP para nomes de host. Cada
# entrada deve ser mantida em uma linha individual. O endereço IP deve
# ser colocado na primeira coluna, seguido do nome de host correspondente.
# O endereço IP e o nome do host devem ser separados por pelo menos um
# espaço.
# Adicionalmente, comentários (como estes) podem ser inseridos em linhas
# individuais ou após o nome de computador indicado por um símbolo '#'.
#
# Por exemplo:
#
# 102.54.94.97 rino.acme.com # servidor de origem
# 38.25.63.10 x.acme.com # host cliente x
127.0.0.1 localhost
127.0.0.1 www.fotolog.net/lis_nightwish
127.0.0.1 www.fotolog.net
127.0.0.1 www.fotolog.net/phael_limits
127.0.0.1 www.altnet.com
127.0.0.1 search.kazaa.com
127.0.0.1 www.kazaaplus.com
127.0.0.1 ssa.kazaa.com
127.0.0.1 ssm.kazaa.com
127.0.0.1 www.cydoor.com
127.0.0.1 ads.kazaa.com
127.0.0.1 www.bullguard.com
127.0.0.1 www.certifiedkazaa.com
5- Depois disso tudo reinicie o computador.
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Procedimento :
Com o próprio BLOCO DE NOTAS, edite o arquivo "HOSTS" (esse arquivo não tem extensão), o qual você encontrará em:
caminho de atalho windows xp
C:\WINDOWS\SYSTEM32\DRIVERS\ETC
Sob windows 98 o procedimento é o mesmo, entretanto, ele está na pasta:
C:\Windows\hosts
Dê uma olhada no link abaixo... Acho que ajudará !
http://linhadefensiva.uol.com.br/docs/hosts/
Para bloquear qualquer outro site, use este jeito que e' o melhor. Pois nao gastara memoria adicional da maquina para verificar os endereços a serem bloqueados.
1- No WinXP va em:
C:\WINDOWS\SYSTEM32\DRIVERS\ETC
2- E edite com o bloco de notas o arquivo hosts (Este arquivo nao tem extensao)
Ele deve estar assim:
# Copyright (c) 1993-1999 Microsoft Corp.#
# Este é um arquivo HOSTS de exemplo usado pelo Microsoft TCP/IP para Windows.#
# Este arquivo contém os mapeamentos de endereços IP para nomes de host. Cada
# entrada deve ser mantida em uma linha individual. O endereço IP deve
# ser colocado na primeira coluna, seguido do nome de host correspondente.
# O endereço IP e o nome do host devem ser separados por pelo menos um
# espaço.
# Adicionalmente, comentários (como estes) podem ser inseridos em linhas
# individuais ou após o nome de computador indicado por um símbolo '#'.
# Por exemplo:
# 102.54.94.97 rino.acme.com # servidor de origem
# 38.25.63.10 x.acme.com # host cliente x
127.0.0.1 localhost
3- Se nao estiver como acima copie e cole o conteudo acima do jeito q está para ele,
apagando o q estiver nele. Pois ele pode ter sido modificado por um spyware.
4- Para bloquear o um site desejado adicione abaixo da linha 127.0.0.1 linhas assim:
127.0.0.1 www.xxxxx.com.xx
(sendo q o www.xxxxx.com.xx e' o endereco do site q vc quer bloquear)
Aki vai um exemplo de como ele pode ficar no fim das contas. Este e' apenas um exemplo onde os site fotolog.net e alguns do kazaa estao bloqueados.
# Copyright (c) 1993-1999 Microsoft Corp.
# Este é um arquivo HOSTS de exemplo usado pelo Microsoft TCP/IP para Windows.
# Este arquivo contém os mapeamentos de endereços IP para nomes de host. Cada
# entrada deve ser mantida em uma linha individual. O endereço IP deve
# ser colocado na primeira coluna, seguido do nome de host correspondente.
# O endereço IP e o nome do host devem ser separados por pelo menos um
# espaço.
# Adicionalmente, comentários (como estes) podem ser inseridos em linhas
# individuais ou após o nome de computador indicado por um símbolo '#'.
#
# Por exemplo:
#
# 102.54.94.97 rino.acme.com # servidor de origem
# 38.25.63.10 x.acme.com # host cliente x
127.0.0.1 localhost
127.0.0.1 www.fotolog.net/lis_nightwish
127.0.0.1 www.fotolog.net
127.0.0.1 www.fotolog.net/phael_limits
127.0.0.1 www.altnet.com
127.0.0.1 search.kazaa.com
127.0.0.1 www.kazaaplus.com
127.0.0.1 ssa.kazaa.com
127.0.0.1 ssm.kazaa.com
127.0.0.1 www.cydoor.com
127.0.0.1 ads.kazaa.com
127.0.0.1 www.bullguard.com
127.0.0.1 www.certifiedkazaa.com
5- Depois disso tudo reinicie o computador.
Ajudem nos coloque como página principal no seu computador Nosso Blog
Para Bloquear os sites da Microsoft use o que o Eder falou
Citação:
1) Internet Explorer
2) Ferramentas
3) Opções da Internet
4) Segurança
5) Icone "SITES RESTRITOS" (clique nele)
6) embaixo clique em SITES
7) Adicionar estes SITES , um por um
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1) Internet Explorer
2) Ferramentas
3) Opções da Internet
4) Segurança
5) Icone "SITES RESTRITOS" (clique nele)
6) embaixo clique em SITES
7) Adicionar estes SITES , um por um
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